На горнолыжном курорте под названием «Малиновка» созданы отличные условия для занятия спортом и отдыха. Туристы и спортсмены в зимнее время года катаются здесь на беговых и горных лыжах, снегоходах, сноубордах и ватрушках. В летнее время туристам предлагают роликовые коньки, лыжероллеры, велосипеды, скутеры, путешествия на лошадях, квадроциклах, а также сплавы на байдарках.
Читать далее »

Горнолыжный курорт «Благодать» — это один из самых популярных зимних центров отдыха среди новичков. Он занимает нижнюю половину горы под названием «Церковка». Протяженность основного подъемника этого горнолыжного центра равняется тысяче двести метров. Длина основной трассы курорта — тысяча триста пятьдесят метров. Перепад высоты на ней — триста тридцать метров.
Читать далее »

Выносливость во время катания на лыжах требует поддерживание активности на протяжении длительного времени. Выносливость развивается, когда вы ездите на велосипеде и плаваете. Также хорошо на развитие выносливости отлично влияет катание на роликовых коньках. Этот вид отдыха способствует развитию именно тех групп мышц, которые необходимы для будущего катания на лыжах.
Читать далее »

Как утверждают эксперты, для достижения максимального результата в тренировках нужно работать по трем основным направлениям. Это — развивать силу, выносливость, и, конечно же, следить за состоянием сердечнососудистой системы.
Читать далее »

Второго февраля подмосковный парк отдыха «Яхрома» стал местом проведения ежегодного горнолыжного фестиваля под названием Skifest. Гости принимали участие в разных соревнованиях, а победители получили оригинальные ценные призы. Отметим, что в соревнованиях смогли принять участие все, кто только пожелал. Причем в не зависимости от уровня мастерства.
Читать далее »

Каждый новичок перед тем, как сделает первые шаги в горнолыжном спорте, должен получить хорошую физическую подготовку к большим нагрузкам, которые возникают в период катания на горных лыжах. Именно благодаря хорошей физической форме у каждого лыжника в дальнейшем развивается плавность движения. Однако хорошую физическую форму можно достичь только в результате длительных упражнений. И, конечно же, только при условии регулярных катаний на лыжах.
Читать далее »

Сегодня целью нашего очередного зимнего путешествия станет Лапландия. Именно здесь — неподалеку от финского горнолыжного комплекса Луосто, который расположен на территории национального финского парка под названием Пюхятунтури, для детей создана великолепная горнолыжная школа. Здесь для обучения создана специальная «воробьиная» горка, на которой малыши могут кататься на лыжах и санках.
Читать далее »

На протяжении февраля месяца олимпийский Экстрим парк «Роза Хутор» будет принимать соревнования Кубка России и Чемпионата России по лыжной акробатике, слоуп-стайлу, хаф-пайпу и могулу. Сегодня мы хотим предложить вам график соревнований, который предоставили средствам массовой информации организаторы турниров.
Читать далее »