А теперь давайте вспомним наш прошлый урок и постараемся сделать аналогичное упражнение, но только в другую сторону. Для этого вы должны выполнить следующие элементы движения: «плуг», давление на правую лыжу и левый траверс. При таком спуске Вы должны чувствовать, что Ваши лыжи двигаются в зависимости от давления на ботинки. Вы должны заметить как при переходе с Читать далее »

Если Вы будете использовать приемы, о которых мы рассказали в нескольких предыдущих публикациях, то сможете всегда контролировать скорость своего спуска по горнолыжной трассе. Запомните, чем сильнее надавите на внутренний кант нижней лыжи, тем скорость ваша будет меньше. Если же Вы лыжи «отпустите», тогда скорость ваша станет больше.
Читать далее »

Фанкарвинг или экстремальный карвинг. Вначале среди горнолыжников стали популярны специальные лыжи с карвинговой геометрией. А потом появились горнолыжники, которые считают свои долгом использовать все возможности такого вида лыж. Оказалось, что если эти лыжи укоротить, то можно создать отдельный стиль катания. Его характерными чертами стали резные повороты и очень глубокий наклон внутрь самого поворота. Читать далее »

Чтобы спуститься с горы, вам нужно занять обычную стойку, опустить носки лыж вниз, упереться на палки. Потом нужно развести пятки лыж, задавить вперед ботинки, забрать палки. Вот Вы и осуществляете свой первый спуск по горнолыжной трассе. Ваша скорость будет зависеть от того, как сильно вы будете давить на ботинки. Скорость ваша уменьшится, если вы шире разведете пятки. Читать далее »

Спортивные горные лыжи имеют большую жесткость. Они предназначены для больших скоростей и нагрузок. Крутые спортивные трассы – это трассы для рейсинговых лыж. Спортивные лыжи делятся еще на лыжи для слалома, для слалома-гиганта, для ски-кросса, и для фристайла.
Читать далее »

Ски-кросс. Другими словами этот стиль катания можно назвать еще и спортивной дисциплиной ски-кросс. При ее исполнении с вершины горы стартуют одновременно четыре человека. Согласно правил они должны пройти всю горнолыжную трассу вместе, но состязаясь между собой за победу. А трассы здесь достаточно сложные. Тут и виражи, и трамплины и другие все возможные препятствия. Читать далее »

Фрирайд – это горные лыжи, на которых можно кататься в горах вне пределов горнолыжных трасс. На этих лыжах можно кататься на нетвердом снегу. У них большая устойчивость на склонах с разными уровнями снега. У этих лыж широкая талия, а радиус бокового выреза составляет от семнадцати до тридцати миллиметров. Если вы хотите кататься на фрирайдовых лыжах, то их длина должна быть в пределах на пять сантиметров больше или меньше от вашего роста. Читать далее »

Думаем, что с момента нашей прошлой публикации Вы уже освоились с новой и правильной стойкой лыжника. Вам может показаться, что такая стойка очень глупая, но при спуске с горы, вы ощутите, что это не так. Все начинающие лыжники думают, что эта стойка для них неудобная, и нужно спускаться по склону горы распрямленными. Но поверьте, что так делать нельзя. Это связано с тем, что если вы откроете свои плечи, то могут произойти неприятные последствия. Читать далее »

Карвинговые лыжи — это лыжи, предназначенные для спусков на специально подготовленных склонах в горнолыжных курортах. С их помощью можно кататься глубокими, короткими или широкими дугами. Карвинговые лыжи имеют ширину в средней части почти семьдесят миллиметров. У них большая разница в размерах между Читать далее »

Фрирайд. В горнолыжном спорте это слово означает катание за пределами подготовленной заранее трассы. В современно мире эта техника катания стает все популярнее и популярнее. Одни горнолыжники все время стараются уйти от проторенных трасс подальше, другие стараются найти трассы посложнее, а третьи вообще ищут никогда не виданные доселе человеком снежные трассы. Читать далее »