Главное – научиться правильно падать

Изо дня в день, обучаясь базовым элементам катания на горных лыжах, необходимо постепенно усложнять задачи и, конечно же, выбирать для катания склоны немного круче. Важный элемент в обучении – это умение тормозить на горных лыжах.
Для того чтобы облегчить процесс торможения, изготовители лыж установили специальные металлические канты. С их помощью быстро сбрасывается скорость. Например, со ста двадцати километров в час до ноля можно остановиться за считанные секунды. Для такой остановки используется поворот плугом. Именно этой технике и необходимо вначале обучиться. Здесь есть также свои нюансы обучения. Например, никогда не следует увлекаться катанием плугом, когда широко расставлены ноги. Дело в том, что в таком стиле вы быстро физически утомитесь, что приведет к необходимости помощи палками. А это уже совсем другая техника катания.
Важнейший вопрос во время обучения – это умение правильно падать. И этому элементу нужно учиться, как можно тщательнее. Кстати, чем больше вы будете падать, тем больше будете учиться делать это правильно. По статистике начинающий горнолыжник свое падение заканчивает небольшими царапинами и ушибами. Поэтому падайте и учитесь.