Падать назад очень опасно

Пришло время продолжить разговор о правильном поведении на горнолыжных склонах. Вы всегда должны помнить о том, что самым опасным падением является то, которое совершается назад. Много начинающих лыжников, когда случается опасность, приседают назад. Это никогда не приведет вас к чему-то хорошему. Вы не сможете сесть на снег, а просто опуститесь на лыжи. Что повлечет за сбой дальнейшее движение с такой же скоростью.
Также крепления никогда назад не отстегивается, а только вперед или вбок. Когда вы будете падать назад, то ваша нога будет зафиксирована ботинком. Это значит, что во время падения, нога и дальше будет находиться в вертикальном положении. Вес вашего тела полностью приложится к коленному суставу. Именно в этот момент и возникает наибольшая вероятность получения травмы мениска или даже перелома в коленном суставе. Поэтому вы должны стараться не падать назад, а только вперед или вбок. Если же Вы почувствовали, что не можете удержаться и будете падать назад, тогда не нужно сопротивляться падению и не пытаться удержаться на ногах. Вы все равно не сможете устоять. Вам нужно просто расслабиться и падать. Так вы сможете минимизировать нагрузку на коленный сустав и обезопасить себя от получения серьезных травм.