Ошибки начинающих горнолыжников
Начинающие лыжники делают много ошибок в самом начале обучения, а также иногда приобретают некоторые вредные привычки. Одной из таких привычек, или другими словами ошибок, является неправильный изгиб талии, а также сосредоточение всего внимания при спуске только на носках лыж. Эти ошибки ведут к тому, что нарушается баланс тела и уменьшается скорость реакции во время спуска с горнолыжного склона. Для того чтобы избавиться от таких привычек можно использовать достаточно простой народный метод. Можно, например, насунуть на глаза шапку. Тогда, во время спуска вам обязательно придется поднять голову, чтобы видеть дорогу. Как только вы поднимете голову, корпус ваш примет вертикальное положение. И линия зрения сразу направится в необходимом направлении.
Как только вы избавитесь от таких вредных привычек, у вас значительно улучшиться мастерство спуска с горнолыжных склонов любой сложности. Ваши ноги сделаются более податливыми и смогут правильно реагировать на любое изменение рельефа. У вас будет прекрасное равновесие, а при изменении рельефа скорость будет стабильной и правильной.
Нет комментариев » Категория: Советы ,