Учимся делать повороты на лыжах
Каждый лыжник должен овладеть умением поворачивать лыжи с помощью бокового скольжения по снегу. Этот навык не сложен и ему обучаются быстро. Лыжи как буд-то специально сделаны для обучения таким движениям.
Процесс происходит следующим образом. Для начала вам нужно установить лыжи в носках шире. Если лыжи стоят на кант и скользят вбок, то носки следует немного изогнуть. В момент изгиба носков мы получаем поворот лыж.
Радиус поворота контролируется ведением при помощи ног и стоп. Также вы можете немного смещать вес тела назад и вперед. Если вес больше сместить вперед, то лыжи быстрее сделают поворот.
Хороший лыжник не должен думать о своем виде сбоку. Нужно кататься для своего удовольствия. Если вам нравится катание, если вы уверенны в себе — тогда вы катаетесь просто отлично.
Человеческая память имеет такие качества, как возможность отключится от лишних мыслей, а делать движения на полном автомате. Таким образом, для хорошего катания на лыжах вам всего-навсего нужно запомнить основные движения, а потом просто автоматически их повторять. Другими словами обучение катанию на лыжах можно сравнить с обучением катанию на велосипеде. Раз вы научились здесь, то и обязательно научитесь и там.
Нет комментариев » Категория: Советы ,