Учимся управлять лыжами

При управлении лыжами существует два основных правила, которые должны использоваться в комбинации. Первый из них – это способ ведения стопой. При его использовании поворот лыжи выполняется при использовании стопы и голени. Ведение стопой используется для корректировки траектории. С помощью этого способа лыжи удерживаются параллельно при спуске по прямой трассе или перед поворотом.
Вторым способом является ведение ногой. При этом способе нога лыжника пребывает в движении. Данный способ используется для перенаправления лыж. Например, в конце поворота. Если менять угол между плоскостью снега и лыжи, то меняется сила трения, которая прикладывается к кантам лыж.
Каждый начинающий лыжник должен научиться правильно «перекатывать» колени через лыжи с одной стороны на другую, чтобы использовать канты. Это можно выполнить в специальной стойке, когда у вас согнуты ноги в коленях. Движение перекатывания делается от бедра. Попрактиковаться такому движению вы можете даже в домашних условиях.
Еще одни важный фактор при обучении. Контроль давления – это управление силой, которая прикладывается во время поворота на лыжи. Это дает возможность держать под контролем точку приложения силы.