Учимся правильно управлять лыжами
Только знание, терпение и желание дадут вам возможность научиться правильно кататься на горных лыжах по склонам самых красивых гор. Но только опыт позволит вам кататься правильно и преодолеть любые препятствия на своем пути.
Чтобы управлять лыжами, нужно знать три основных правила – это ведение, кантование и контроль давления лыж на трассу. Эти правила, или вернее сказать действия, показывают, куда направлены лыжи и сила, которая действует на них со стороны снега. Также, с их помощью, мы можем определить траекторию, по которой будем ехать. Для того, чтобы все у вас получилось на «отлично», нужно уметь хорошо сохранять равновесие на лыжах и правильно выбирать дорогу.
Правильное равновесие нужно не только новичку, который впервые встал на лыжи, но и уже повидавшему много горнолыжных трасс спортсмену. По мере обучения постоянно меняется акцент на тот или иной навык. Так, новичку, нужно уделить для начала значительноe внимание правильному ведению лыж.
Для обретения основных навыков катания на горнолыжных лыжах существует много методик, в которых имеет место специальная последовательность упражнений. Эти упражнения, как правило, разбиваются на целый учебный комплекс по обучению катанию на лыжах и выработке первоклассных навыков. О них мы и расскажем в следующих наших публикациях.
Нет комментариев » Категория: Советы ,