Главные и простые правила
Опытные инструктора советуют начинающим лыжникам во время падения расслабиться. Дело в том, что именно такое расслабление поможет вам значительно облегчить силу удара. Ну а дальше необходимо еще уметь встать после падения, что иногда также вызывает достаточно сильные проблемы.
Читать далее »